申请美国大学，如何选择参加ACT还是SAT考试？

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文章总结了关于SAT和ACT考试在申请美国大学中的重要性以及如何选择适合自己的考试。虽然两种考试的难度相近，但在结构、时间、内容、评分机制等方面略有不同。根据文章内容，选择考试应该根据个人偏好和实际情况做出决定，可以通过模拟测试来判断哪种考试更适合自己。此外，文章提到了SAT和ACT成绩的转换对应表以及2022年毕业生的平均分情况。最后，强调在备考期间要专注于提高自己的薄弱环节，适应考试节奏，以获得有竞争力的分数。在申请过程中，可以根据学生成绩是否进入TOP50%加分。文章整体建议学生做好充分准备，关注美国大学申请和考试准备相关问题。预计阅读时间约为6-7分钟。*

SAT考试和ACT考试成绩都是在申请美国大学时被美国高校认可的成绩，学校对这两种考试并没有偏好性。因此，很多学生会在选择之初有些困惑，自己到底应该选择哪一种考试？

新冠疫情发生后，很多美国高校推出了TEST OPTIONAL政策，即学生可以自己选择是否提交成绩。但根据美国大学理事会(College Board)的数据，在2022届学生中，有170万名高中生至少参加过一次SAT考试，略高于上一年届的150万人。2022届有近135万名学生参加了ACT考试。根据ACT数据，尽管这个数字仍远低于大流行前的水平，但相较于前一年来说，还是增加了约5.5万名学生。还有一部分学生同时参加了这两种考试，具体数据我们还不得而知。单从数据上来看，选择SAT考试的学生要多于选择ACT考试的学生。

既然学校对两种考试一视同仁，那么，你应该选择哪一种考试呢？首先我们要明白，这两种考试存在的目的都是为了让学生证明自己已经为大学学习生活做好了准备，只是二者测试结构、时间、内容和评分机制上有所不同。但综合来看，这两种考试都能很好的衡量学生的评判性思维能力以及分析能力。

ACT考试和SAT考试的区别

SAT考试用时3小时，ACT考试用时2小时55分钟。如果你选择参加写作考试，那么ACT写作还要额外的40分钟，总时长将延长为3小时35分钟。SAT有154个问题，而ACT包含215个问题。SAT考试分为65分钟的阅读测试，35分钟的写作和语言测试，以及80分钟的数学测试。ACT考试由35分钟的阅读测试、45分钟的英语测试、60分钟的数学测试和35分钟的科学测试组成。

虽然两种考试花费的总时间差不多，但它们的考试节奏是不同的。因为ACT考试包含更多的问题，这就意味着学生花在每道题上的时间更少。平均而言，学生在SAT考试中每道题花费的时间通常超过一分钟，而ACT考试中每道题花费的时间不到一分钟。做题较慢的学生适合选择SAT考试。

ACT考试四个部分出现的顺序总是一致的，但相反，SAT考试各个部分的出现顺序却是随机的。对于喜欢稳定考试题目顺序的同学来说，ACT是个更好的选择。

SAT和ACT另外一个主要的不同是是否可以使用计算器。SAT考试中，计算器并不是一直允许被使用的，而ACT考试则允许学生全程使用计算器。对于中国学生来说，计算从来不是一个大问题，但计算器的使用的确能帮助你节省做题时间，避免一些因粗心大意而容易发生的计算失误。是否因此选择ACT考试是每个学生都需要根据自己的具体情况做出判断的。如果你经常会在简单的计算上发生失误，ACT考试可能会更适合你。

SAT考试和ACT考试哪个更难？

从难度上来看，二者区别不大。这两种考试对于学生来说难度都相对较高。仔细分析两种考试，你会发现SAT考试被视为一种能力倾向测试，而ACT考试则更多地与测试学生对高中课程的理解联系在一起。纽约州立大学布法罗分校教育学教授李在庆(Jaekyung Lee)表示，尽管SAT考试近年来通过改革减少了这种区别，但他仍然认为ACT考试与美国高中课程关联更大的考试。对于国际学生来说，如果没有提前学习美国高中相关课程，那么两种考试差别不大。

为了帮助学生做出决定，美国教育系统的专家建议学生在准备之初就将两种考试的模拟试题完整的练习一次，看看哪种考试形式更适合自己。这里指的适合并不是让学生查看自己更喜欢哪种考试形式，而是要弄清自己在哪种考试形式下更容易获得高分。

SAT和ACT分数转换

SAT考试的总分在400到1600分之间。ACT综合分数则是从1到36（不包括可选的ACT写作测试，该测试单独评分）。对于有兴趣比较SAT和ACT成绩的学生，美国大学理事会(College Board)和ACT组织提供了两种考试分数的转换对应表。

SAT成绩	ACT成绩
1600-1570	36
1560-1530	35
1520-1490	34
1480-1450	33
1440-1420	32
1410-1390	31
1380-1360	30
1350-1330	29
1320-1300	28
1290-1260	27
1250-1230	26
1220-1200	25
1190-1160	24
1150-1130	23
1120-1100	22
1090-1060	21
1050-1030	20
1020-990	19
980-960	18
950-920	17
910-880	16
870-830	15
820-780	14
770-730	13
720-690	12
680-650	11
640-620	10
610-590	9

根据SAT和ACT两个机构的数据，2022年美国高中毕业生的SAT平均分为1050分，低于2021年毕业生的1060分。2022届美国学生的ACT平均分为19.8分，低于2021届学生的20.3分，为30年来最低。

SAT考试费用为60美元（去年为52美元）。ACT仅考试费用为63美元（去年为55美元），如果学生还要参加可选的写作测试，则总费用为88美元（去年为70美元）。无论学生决定参加哪种考试，目标都是为了申请大学而获得一个有竞争力的分数。在备考过程中，学生应该花费更多的时间和精力在自己薄弱的环节。在考前准备阶段，至少能够隔一周就完成一次模拟测试，帮助自己更好的适应考试节奏。针对目前一些学校可选考试政策，如果学生的成绩能进入TOP50%，那么这个成绩在申请过程中就可以算作是加分项。想要了解更多有关美国大学申请以及考试准备的相关问题，欢迎继续关注美国留学中介续航教育。

参考资料：

ACT vs. SAT: How to Decide Which Test to Take

ACT – SAT Concordance Tables

读者可能会感兴趣的问题：

1. SAT考试和ACT考试之间有什么具体的测试内容上的差异吗？
答：是的，SAT和ACT考试在测试结构、时间、内容和评分机制上有所不同。具体包括考试时间、题量、题型，以及计算器的使用等方面的差异。

2. SAT和ACT考试的难度究竟有多大差异？哪种考试更具挑战性？
答：从难度上来看，SAT和ACT考试的差异并不大，均对学生来说难度相对较高。不过，两种考试在测试学生能力倾向和对高中课程理解的联系上略有区别。选择哪种考试更具挑战性需要根据个人情况来决定。

3. 学生在申请美国大学时选择SAT还是ACT会对录取产生影响吗？
答：大部分美国高校对SAT和ACT考试成绩并没有偏好性，因此学生可以根据自己的情况选择哪种考试。不过，在具体申请时，学生应该看清目标学校的录取要求，以确保自己选择的考试符合该学校要求。

4. SAT和ACT考试成绩如何转换？如果我参加了SAT考试，申请学校需要的是ACT成绩，该怎么转换？
答：美国大学理事会(College Board)和ACT组织提供了两种考试分数的转换对应表，学生可以根据表格将SAT成绩转化为ACT成绩。这种转换只是一种参考，具体影响还需要看目标院校的政策。

5. 在备考过程中，除了模拟测试，还有哪些备考建议可以帮助学生提高考试成绩？
答：除了模拟测试外，建议学生根据自身情况制定合理的备考计划，重点针对自己的薄弱环节进行针对性练习。同时，可以寻求专业的备考指导或参加备考班，以获取更多备考技巧和指导。

6. 新冠疫情后的TEST OPTIONAL政策对学生申请美国大学有何影响？
答：TEST OPTIONAL政策允许学生选择是否提交考试成绩，在一定程度上减轻了考试的压力。然而，具体对学生申请和录取会产生怎样影响仍需看具体学校的政策和要求。

7. 学生如果参加了两种考试，要如何选择哪个成绩提交给申请的大学？
答：如果学生参加了SAT和ACT考试，可以根据自己在不同考试中的表现选择提交其中一个考试的成绩，或者根据目标院校的具体要求进行选择。

8. 对于国际学生来说，应该如何平衡考试准备和其他申请材料准备工作？
答：国际学生可以根据自身情况，提前规划备考时间，合理安排备考和其他申请材料准备工作，确保能够充分准备和呈现最好的申请材料。同时，可以寻求留学专家或辅导老师的帮助以获取更多指导。