什么?米歇尔·奥巴马通过Instagram TV传授大学经验

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文章主要讨论了申请美国大学及在美国大学学习生活中可能面临的挑战。首先提到了留学生可能面对离家乡、面临不熟悉环境和学习压力等问题。随后介绍了前第一夫人米歇尔·奥巴马在IGTV上发布的视频,帮助学生度过大学第一年的困难。文章还谈到了大学生可能面对的挑战,包括学业压力、经济压力和心理健康等,并分享了四位学生的经历。最后探讨了大学生需要如何寻求帮助以及如何依靠自己的能力解决心理困扰。文章建议大学应提供更多帮助,同时强调学生需要依靠自己的能力转化自己的心情。全文阅读时间大约为10分钟。*

在申请大学的学生除了要留意美国大学申请时间表之外,准备美国大学申请材料之外,其实心里难免有一些害怕。毕竟是即将到一个新的地方,要面对的人和环境都是自己所不熟悉的。离开家人和熟悉的朋友,离开家乡,前往美国。刚开始在美国读大学的学生也会遇到很多的问题,因为美国的学习氛围和国内的不太一样。学生刚进入学校就会有较重的学习任务,一周一小考,两周一大考,平常还会有各种论文以及小组活动。不只是中国的学生,很多美国的学生也因为一时不知道怎么安排好自己的时间和精力而应顾不暇。所以很多学生准备美国大学申请的时候要注意不只是申请材料,还有身体和心理上的准备。这几天随着开学的日子快到了,美国前第一夫人米歇尔·拉沃恩·奥巴马在IGTV上发布视频,帮助学生度过进入大学的第一年。

跨越国家的支援

为什么米歇尔·奥巴马想要做这件事情呢?米歇尔本人是第一代大学生,在她大学的时光里她能依靠家人的不多。第一代大学生家庭中的学生都只能依靠自己的能力去迈过每一个坎,尤其是在大一的时候,混乱的情况总是出现。学生焦虑会感到焦虑和沮丧,但是为了自己的梦想却不得不坚持。米歇尔也曾面临着同样的状况,她知道大一的学生需要一点指导来帮助自己度过这段难过的日子。这也是米歇尔要在IGTV出视频的初衷吧。

根据《好莱坞报道》来看,这些视频的重点将是学生的问题,比如学业压力、经济压力、身心健康以及人际关系。不过重中之重就是解决许多大学生在本科一年级的时候所面临的的挑战。周二的时候米歇尔就发布了一支视频,米歇尔首先介绍了四名学生,她表示这四名学生都“克服了巨大的困难,十分艰难的到达了现在的位置”,在一段时间里,这四位学生将分享自己的经历。

什么?米歇尔·奥巴马通过Instagram TV传授大学经验1

他们大一的烦恼和你一样吗

这四名学生分别来自华盛顿DC,北达科他州,加利福尼亚州和阿拉巴马州。他们在介绍了自己的名字之后开始展示自己的大一生活。大一的生活里,有开心有失落,也有介于这两种情绪之间的各种心情。一名学生对着镜头苦笑着说:“我不喜欢咖啡,但是我需要它帮我保持清醒。”第二名学生说自己每天的生活不是在上课就是在工作。第三名学生自嘲的说,我的生活就是——无止境的学习。以上只是米歇尔将发布的视频中的一部分,而这支近似于预告的视频却受到了很多人的好评。

有留言说这样的视频能让学生知道真正的大一生活是什么样的。因为它揭示了步入大学,为就业做准备的学生是很不容易的。这样的视频也引起了父母的共鸣,有母亲就在担忧自己的孩子在进入大学之后会不会无法应付繁重的学习和其他的事情,而这一系列的视频能够帮助父母了解自己的孩子将面对的事情,早做准备。也有目前留言说:“我要把这支视频给我的孩子看!”

学生该如何寻求帮助

看的出来,美国大学的学习和生活真的不容易。为什么大二大三的学生没有相同的困惑呢,因为他们已经习惯了。习惯了在期末之前喝着咖啡泡图书馆直到深夜;习惯了一周三篇论文,因为没时间吃饭都是跑着去的;习惯了因为熬夜写完作业之后立马穿着正式的服装跑去做演讲。经历了春夏秋冬,学生们早已习惯了辛苦。在辛苦的学习中,学生的身心开始渐渐变得疲劳了起来。熬夜、没时间吃饭和健身、一杯接一杯的咖啡,让学生开始有了脱发、压力肥、体质差等身体方面的问题。假期的时候学生稍许能休息一些,上述的问题也会缓解,但是每到期中期末的时候,那些曾经困扰着学生的问题又会接踵而至。学业的问题也会导致学生焦虑。在小编的周围有太多的学生因为美国大学的生活压力太大无处排解而开始变得忧郁。随着学位的变化,研究生和博士生要接受的身心考验更是在不断变大。导师的压力、论文的压力和父母的压力都让学生无处可躲。

在美国的大学里中国学生能寻求的帮助也是屈指可数。虽然每所大学里都会有心里资讯的地方,国际部门的老师也会热心的提供帮助,不过在语言环境和文化隔阂下,学生能表达的情绪十分的有限。学生想要排解自己的压力的时候,只能依靠自己和朋友。可能会有人觉得也可以和父母抱怨两句,可大多数的学生远在国外,都是选择报喜不报忧的。每当学生觉得自己压力大的时候,或许会出去走走,和朋友吐吐槽。这样的方式只能稍稍缓解学生心中的压力,要想让学生的心理健康起来,大学需要提供更多的帮助。大学如果能提供懂得中国文化的心理老师,或者心理专业的中国学生来帮助,或许能让学生在美国的大学里得到一点慰藉。

说了这么多,其实在美国大学生活和学习的学生到头来还是要依靠自己的能力转化自己的心情。或许是出去跑步,或许是大哭一场,又或许是听听相声乐呵一下。当学生出国之后,不管是在接下来的哪一个阶段,都要开始学着依靠自己的能力来化解自己的不良情绪。大学所能做的和朋友家人所得做的终究只能陪伴自己走完一部分的日子,剩下的还是要依靠自己。既然学生自己选择申请了美国大学,就要咬着牙把这条路走完。更多关于美国大学申请的资讯,欢迎浏览续航教育官网。

潜在读者可能感兴趣的问题:

1. 米歇尔·奥巴马发布的视频主要关注什么问题?
- 米歇尔·奥巴马发布的视频主要关注学生在大一阶段面临的学业压力、经济压力、身心健康以及人际关系等挑战,旨在帮助新生应对这些问题。

2. 这四名学生在视频中分享的经历是否代表了大一学生的普遍困扰?
- 这四名学生来自不同州,展现了大一学生的生活中的开心、失落和压力。他们的经历或许反映了许多大一学生的共同经历和困扰。

3. 视频中展示的学生状况引起了怎样的反响?
- 视频引起了许多人的共鸣,帮助父母了解孩子将会面对的挑战,也为学生提供了一种展望未来的方式。

4. 在美国大学学习生活中,大二大三学生与大一学生相比有何不同?
- 大二大三学生通常以适应大学生活,对压力和任务有更好的处理方式。他们已经习惯了学习生活的节奏和挑战,并且在熟悉的环境中更容易应对各种困难。

5. 在美国大学学习生活中,学生应该如何寻求帮助?
- 学生可以求助学校心理咨询服务、国际部门老师等资源,也可以通过与朋友交流、户外活动或其他方式缓解压力。寻求专业心理咨询或与了解中国文化的心理师交流也是一个好的方式。

6. 学生在遇到困难时如何依靠自己化解不良情绪?
- 学生可以选择自己感到舒适的方式来释放压力,如户外运动、倾诉、或者享受个人爱好。同时,学生也可以逐渐建立自己的调适机制,学会更有效地处理困难和挑战。

7. 美国大学的学习生活对学生的身心健康有哪些影响?
- 美国大学的学习生活可能带来身心疲劳、压力肥胖、脱发等问题。学生要特别注意保持健康的生活方式、规律的作息时间和及时缓解压力,以保持身心的健康。

*简介与问答内容由人工智能chatGPT根据文章内容总结发散,仅供参考,如有冲突请以正文内容为准

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