耶鲁学霸教你如何走出舒适区

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“你要去哪里?怎么去?有多远?你是什么时候做的决定?他们知道突尼斯这么小的国家吗?”这一连串的问题是Wissem Gamra完成美国大学申请,收到耶鲁大学offer,和朋友们分享这个好消息的时候被问到的。17岁之前Gamra一直生活在非洲大陆最北端突尼斯一个名叫苏塞的城市。 幸运的是他在高三的时候得到了在一个叫非洲领导学院组织学习的机会。

非洲领导学院组织位于南非约翰尼斯堡的,它培养来自非洲大陆的学生成为未来在非洲解决各类问题的领导者。学校还会资助学生,让他们有机会在世界各地的顶尖大学接受教育。2012年,Gamra去到约翰内斯堡,完成了他的高中生活。然后他成功申请到了耶鲁大学的电气工程专业。

耶鲁大学是一所成立于1701年的私立研究型大学,是常春藤盟校之一。美国的东北部的八所常春藤盟校被认为是世界上最顶尖的学校。到目前为止,有有五名美国总统在耶鲁完成了学业。

每年有来自世界各地成千上万的学生们申请常春藤盟校,但是只有一小部分幸运儿能得到常春藤的垂青。2014年,Gamra收到耶鲁大学offer的时候,他成为了耶鲁历史上第一个来自突尼斯的学生。Gamra说,他觉得自己应该尽一切努力做到最好,因为在某种意义上,他代表了自己的国家

“我不觉得人们对我另眼相看,只是当我告诉人们我来自哪儿的时候,他们中的大部分都没听说过我来自的地方,我觉得这反而是一个向他们介绍突尼斯的好机会。”Gamra说,当他面对美国文化和突尼斯文化的冲突时,他也会感到迷茫。比如,在聚会上喝酒对美国大学生来说是非常正常的一件事。但许多突尼斯人都是穆斯林,而伊斯兰教对饮酒有严格的规定。

Gamra还说,一些美国人对发展中国家存在误解。 例如,他刚去耶鲁大学的第一年, Gamra和他美国朋友的父母一起去吃饭。 吃完饭后,他朋友的母亲告诉Gamra,美国人浪费了许多食物的同时,别的国家却有很多人在挨饿。然后她把剩下的食物给了Gamra。Gamra认为她这样做的原因是因为她认为他没有足够的钱吃东西,Gamra觉得自己受到了侮辱。然而,这只是一个糟糕的例子。他努力结交更多的美国朋友,并向他们分享自己的文化。他也参加了很多耶鲁的社团。他是斗牛犬社团的一员,社团里的学生花了整整一年的时间制作了一辆赛车来与其他大学的社团比赛。

此外,Gamra还加入了斗牛犬制作社团。 这是由耶鲁大学本科生运行的电影和戏剧制作组。 Gamra说,来美国之前他从来没有做过和戏剧有关的任何事情。 但是,他加入斗牛犬制作社团的第一年就开始做戏剧设计。而在2016年秋天,他已经是一个名为“Drakorian”的音乐剧的首席制作人了。

Gamra在突尼斯的时候从没想过有机会做像戏剧这种与自己专业无关的事情,一名电气工程专业的学生只需要做和本专业有关的事情就够了。 耶鲁提供了很多机会给学生们接触自己专业外的领域。Gamra说,通过学习其他领域的知识,他不得不开始全新的思考方式。 这种方式会将他推出自己的舒适区。在新的环境里结交不同文化背景的人,让自己真正融入到校园生活中,尽量让自己保持开放的心态。

耶鲁学霸教你如何走出舒适区

出国留学就像一场华丽的冒险,到达陌生的国度的时候你已经踏出了冒险的第一步。每个人都有自己的舒适区。英语我不太擅长,考试没有把握, Presentation会出糗,会失败,那么要不要去做?要不要去触碰那些超出我们能力范围会让我们感到有一点挑战、困难甚至是不适的事情?

一个人的舒适区范围是不断变化的。当你接受了一个高挑战的任务时,那个低挑战任务突然不算什么了,人对困难任务的接受度,是可以进阶的。反之,当一个人逃避挑战时,舒适区则会不断地变小,比如一个人每天宅在家里,有一天他会发现即使同对门的邻居打个招呼也需要鼓足勇气,他在社交方面的舒适区变小了。

因为紧张只是一种情绪,会很快消散,而悔恨是一种情感,会持之以恒。所以,宁愿经受一时的紧张与不适,也不要因为选择放弃而产生内疚和悔恨。美国留学生活中舒适区那条线就在那里,战战兢兢越过它,也好过畏畏缩缩逃避它。走出舒适区,没想象中那么困难。

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