布朗大学耶鲁大学 知名校友
阿伦·泰姆金·贝克是一位美国心理学家和精神病专家,毕业于布朗大学和耶鲁大学,主修英语与政治学专业,后获得医学博士学位。贝克通过研究认知疗法在心理健康领域的应用,对治疗抑郁症等心理问题做出了重要贡献。他在认知疗法领域的研究成果被广泛应用,证实了其在不同心理问题中的有效性。2006年获得拉斯克临床医学研究奖,成为认知疗法领域的先驱之一。他的贡献为心理学和精神医学领域带来了深远影响,受到全世界医学界的尊重和赞誉。*
Aaron Temkin Beck头像

Aaron Temkin Beck

身份简介:

美国心理学家、精神病专家

中文译名:

阿伦·泰姆金·贝克

国籍:

美国

出生地:

美国 罗德岛州 普罗维登斯市

出生日期:

1921年7月18日

太阳星座:

学历:

专业:

英语与政治学专业

医学专业


获奖经历


2013年 肯尼迪社区心理健康奖

2011年 玛希敦王子奖

2011年 爱德华·J·萨奇尔奖

2010年 西格蒙德·弗洛伊德奖

2010年 希望之钟奖

2006年 拉斯克临床医学研究奖

2004年 格文美尔心理学奖

2001年 亨氏奖

人际关系


父亲:

哈里·贝克(Harry Beck)

母亲:

伊丽莎白·泰姆金·贝克(Elizabeth Temkin Beck)

妻子:

菲利斯·W·贝克(Phyllis W. Beck)

法官,毕业于天普大学法学院

子女:

罗伊·贝克(Roy Beck)

朱迪丝·贝克(Judith Beck)

丹·贝克(Dan Beck)

爱丽丝·贝克(Alice Beck)

好友:

马文·斯坦(Marvin Stein)

阿尔伯特·斯登卡德( Albert J. Stunkard)


·心理学

·认知行为疗法

·精神病

成长经历


阿伦·泰姆金·贝克出生在一个乌克兰的犹太移民家庭,他是家中4个孩子中最小的一个。贝克的母亲在他出生前患上了抑郁症,因为她的两个孩子很早夭折。尤其是女儿碧翠丝的去世,更让其备受打击。在贝克出生后,他母亲的抑郁症得到了缓解,不过这种精神方面的疾病仍然对贝克的整个人生产生了重大的影响。

贝克7岁时,在一次玩耍中摔断了胳膊,之后伤口感染。先是引发了骨髓炎,然后变成血液感染细菌导致的败血症。他的哥哥后来说,败血症在当时几乎无药可医,但贝克非常幸运,成为当时极少数逃过这个病魔魔爪的人。经过两个月的重症治疗,贝克终于安然痊愈。这次患病让贝克的学业受到了很大的影响。不过,重新上学后他奋发学习,很快在学业上超越了其他同学。“这次的经历让我明白一点,就是心理上的暗示很重要。如果我觉得自己可以,就一定会成功。”

在罗德岛州希望中学读书期间,贝克的学业一直名列前茅。最终,他以学校第一名的成绩考入了布朗大学。在布朗大学,贝克主修英文和政冶学,兴趣广泛的他又选修了艺术、音乐和会计等其他学科。他担任《布朗每日先驱报》的副主编,并获得了弗朗西斯·韦兰奖学金、威廉·加斯顿演讲术优秀奖和菲罗·谢尔曼·班尼特散文奖。1942年,贝克以优等成绩顺利毕业,获得了文学学士学位。

同年,贝克申请进入耶鲁大学学习医学。当时耶鲁医学院的竞争非常激烈,贝克的成绩刚过面试及格线,但在面试时他幸运地碰到了同是英国作家奥尔德斯·赫胥黎书迷的面试官,两人相谈甚欢,最后贝克如愿进入医学院。1946年,他获得了医学博士学位。

职业生涯


在攻读博士期间,贝克开始对神经学产生了兴趣。据他回忆,部分原因是因为喜欢神经学的精确性。不过,也有不少人认为,他的母亲深陷抑郁症多年,让他对研究神经学和心理学有着强烈的欲望。1946年到1950年,贝克顺利进入马萨诸塞州的奥斯汀里格斯中心工作。这是一家私立精神病院,主要对自我心理学和精神病学进行专业的跨学科研究。之后,贝克在美军弗吉谷陆军医院担任神经精神病学助理主任。

1954年,贝克加入了宾夕法尼亚大学的精神科。宾大精神科是全美该领域的顶尖机构,系主任肯尼斯·埃尔梅克·阿佩尔是一位精神分析学家,也是美国精神病学协会的主席。贝克开始在美国精神病学协会的费城研究所接受正式的精神分析训练。精神分析法是当时研究精神疾病的主要理论,贝克在50年代投入了大量精力,做了一些相关科学实验。他慢慢发现,精神分析法无法解释精神病和抑郁症患者的一些行为和特征。他在1959年的一次梦境实验中发现,抑郁症患者的梦很少跟精神分析认为的反向敌意有关,而是一些自动的负面思维。这让贝克开始逐渐抛弃精神分析,转而开始对认知取向的研究。

1963年和1964年,贝克在《普通精神病学档案》上发表了关于抑郁症的认知理论的第一篇文章,维持了自我心理学的精神病学背景,但转向了新认知心理学中的现实和科学思维的概念,把抑郁症的认知理论扩展成为一种治疗需求。贝克研究后发现,人们往往通过生活中发生的事件来理解这个世界,这种方式会影响他们的心理健康。贝克认为,抑郁症等心理健康问题,应该被看作是“功能不良的认知图式”,这些图式导致了触发抑郁症。

1967年,贝克把自己的新疗法描述为自我心理学派的新弗洛伊德主义,它关注的是与环境的相互作用,而不是内部驱动力。他把认知疗法作为一个相对“中立”的空间和通往心理学的桥梁。历史学家瑞切尔·罗斯纳说,随着贝克1967年发表的一篇关于抑郁症的专著,“认知疗法作为一种纠正性的实验主义心理学框架进入了这个领域,不仅为他自己,也为他的病人,也为他的精神科同事打开了一个新天地。”

功成名就


从70年代开始,贝克不断通过研究抑郁症治疗的临床实践,逐步完善和系统性地加强了认知疗法。贝克在一次实验治疗中,把部分抑郁症患者随机分为两组,其中一组采用传统药物治疗,另一组则采用认知治疗。结果,认知治疗与药物治疗取得了极为相近的治疗效果,在预防复发等方面,认知治疗甚至优于药物治疗。这个实验的研究成果发表在1977年的专业杂志上,成为认知治疗的经典论述。

在此之后,贝克和全世界的精神和心理学专家,对认知疗法进行了各种研究。迄今为止的500个研究结果证明,认知行为疗法在治疗包括抑郁症、双相情感障碍、饮食障碍、药物滥用、焦虑症、人格障碍等各种心理问题中都有很好的效果。贝克的研究表明,曾经被认为对治疗没有反应的病人,即使处于病情最严重的阶段,如长时间住院、行为怪异、个人卫生不佳、自残和攻击性,都可以对改进的认知行为疗法做出积极的反应。今天,贝克所发展的认知行为疗法,已经取代传统的精神分析疗法,占据了精神医学和心理治疗领域的主导地位,受到全世界医学界的普遍认可。

2006年,贝克因为在认知疗法上作出的巨大贡献,获得拉斯克临床医学研究奖。拉斯克临床医学研究奖是美国最权威、最具影响力的生物医学奖项,是仅次于诺贝尔奖的一项殊荣。评委会如此评价贝克:“贝克系统性地发展了认知疗法,改变了我们对许多精神疾病的认知和治疗方法,认知疗法是近50年来,精神疾病治疗领域最重要的进展之一。”

Aaron Temkin Beck

2007年,贝克被选为美国艺术与科学学院院士。他长期担任非营利的贝克认知治疗和研究研究所的创始人和名誉主席,也是精神病理研究中心主任。贝克因其杰出的贡献,受到了全世界医学界的尊重和赞誉。

参考信息:

Aaron T. Beck

A 60-Year Evolution of Cognitive Theory and Therapy

SCIENTIST AT WORK: AARON T. BECK; Pragmatist Embodies His No-Nonsense Therapy

可能感兴趣的问题:
1. 阿伦·泰姆金·贝克有哪些著名的获奖经历?
2. 贝克是如何在学术领域取得突破并发展出认知行为疗法的?
3. 贝克的成长经历对他的职业生涯和研究方向有哪些影响?
4. 认知疗法在治疗哪些心理问题上表现出色?
5. 贝克在认知疗法领域做出的贡献得到了哪些认可和奖项?

回答:
1. 阿伦·泰姆金·贝克获得的著名奖项包括:2013年肯尼迪社区心理健康奖、2011年玛希敦王子奖、2011年爱德华·J·萨奇尔奖、2010年西格蒙德·弗洛伊德奖、2010年希望之钟奖、2006年拉斯克临床医学研究奖、2004年格文美尔心理学奖、2001年亨氏奖。

2. 贝克在学术领域取得突破并发展出认知行为疗法的过程主要是通过对抑郁症的研究和临床实践。在50年代和60年代,通过实验和病例研究,贝克逐渐发现传统的精神分析无法解释抑郁症患者的一些行为和特征,于是开始转向认知理论的研究。他提出认为,人们的心理健康问题是由“功能不良的认知图式”引起的,进而发展出认知行为疗法。

3. 贝克的成长经历对他的职业生涯和研究方向产生了深远影响。他出生在一个遭受抑郁症困扰的家庭中,自小经历了生死抉择,这使他对心理健康问题产生了浓厚的兴趣。贝克在学术上不断努力,从布朗大学学士到耶鲁大学博士,逐步形成了他未来的学术研究方向。

4. 认知疗法在治疗抑郁症、双相情感障碍、饮食障碍、药物滥用、焦虑症、人格障碍等各种心理问题上表现出色。贝克的研究表明,认知行为疗法对各种心理问题有很好的效果,并且对病情严重的病人也有积极作用。

5. 贝克在认知疗法领域做出的贡献得到了广泛的认可和奖项,包括2006年获得的拉斯克临床医学研究奖(美国生物医学领域最具影响力的奖项之一),2007年被选为美国艺术与科学学院院士等。他长期担任非营利的贝克认知治疗和研究所的创始人和名誉主席,为认知疗法在心理治疗领域的发展做出了重要贡献。

*简介与问答内容由人工智能chatGPT根据文章内容总结发散,仅供参考,如有冲突请以正文内容为准

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