文章介绍了留学生在美国学习和生活中可能面临的挑战和困境，以及一些学生的退学经历和原因。适应美国的饮食、文化和语言等方面都不容易，导致一些学生在学业和生活上无法适应，表现在学业成绩和心理状态上。文章列举了一些学生的退学案例，如小严和王超，说明了留学不同于国内的环境，需要强大的适应能力和意志力。同时提到了美剧对留学生的误解以及留学生面临的社交和情感问题，以及在留学生中常见的抑郁症状。最后强调了留学生的辛苦和努力往往被他人所忽视，需要更多理解和支持。估计全文阅读时间约为6-7分钟。*
来到美国留学的学生都知道，在刚到美国开始学习和生活的时候，多多少少都会有一点不适应。不管是饮食、文化还是语言，都和国内很不一样。这曾让很多学生都面临着崩溃的境地。每一位学生在面对陌生的环境时的适应速度都有略微的不一样，有的人快，有的人慢，还有的人干脆适应不了。适应不了的学生的状态首先就会反应在成绩上，学生不能好好听课和完成作业，成绩自然不会理想。留学本来是为了让学生开拓视野，增长知识，可当学生不能适应美国的生活的时候，这一切都只是空谈。
出国留学的热潮，愿意让孩子出国读书的家庭也在不断变多。在这之中，总有孩子是出了国门，到达美国生活了一段时间之后发现自己无法适应的。他们中有的学生会选择咬牙挺过去，也有的学生会选择退学回国重新参加高考。
试错的青春到底值不值得
22岁的小严同学来自安徽安庆，最近因为自己退学的事情被网友议论。在2015年的时候，他本来是一个正常的高三学生。在他参加完高考之后，考上了中国浙江工商大学。小严对这所大学并不满意，于是在家人的建议和自己考虑之后，他决定放弃在国内上大学，开始学习英语，准备申请去美国留学。一年之后，小严没有白辛苦，他成功的被美国的一所大学录取了。
2016年，小严开始了自己在美国的学习生活。从大一的时候，小严觉得自己不太能适应美国的校园生活，但是想到刚来美国的中国学生可能都有类似的感受，也没有多想，只能继续在学校里学习和生活。可是这样的日子过了两年，小严终于明白：自己真的无法适应美国的生活。
他知道自己浪费了两年的光阴，留学的费用也并不便宜，60万人民币的学费也就这样打了水漂。小严的言语之中都是对家人的歉疚，可是小严实在无法继续在美国的大学里学习和生活了。愧疚的小严和家人说了自己的想法，试着商量看看能不能从现在的大学里退学。家人虽然没有表示支持，但是也同意他退学了。
小严现在已经回到了中国，再次开始了自己的备考生活，他每天上补习班，晚上九点多下课后自己坐班车回家。现在的生活十分辛苦，小严还是感觉很开心，因为他的心里有着追赶梦想的热情。小严希望自己能在国内从事教师或者教育行业的工作，最好是能成为一名教师。小严说自己先把志愿定在首都师范大学。谈及梦想的时候，小严的眼里充满着坚定。
美国大学的生活真的这么难适应？
章泽天ins下的一则留言激起了各社交媒体对于留学生活的再次讨论。原本章泽天只是在自己的账号里发布了一张雕塑的照片，结果就有人留言“你读书吗，每天”。这也是众多网友对于美国留学生的误解之一，认为留学生的生活就是每天玩，然后发美美的照片。但事实是怎么样的网友从不在乎。
这样一个场景相信很多学生都能产生共鸣。堪萨斯州立大学的学生乔安娜·龚第一次到自己的学校的时候，她看到的是大片的农田和农田和几所房子。当时她的心凉的透透的了，不知该作何反应。“这就是我选择的学校？”，她望着自己的学校说，“我大学四年咋过啊？”。这样场景出现的次数决不是少数，因为大多数人对于美国的认识都是在电视剧里，而美剧中展示的大多是城市中的生活。繁荣闹市，好不辉煌。没有美剧会告诉学生，其实大部分美国大学的所在地都非常的“村”。
耶鲁大学的一项调查研究发现，中国留学生中出现抑郁症状的学生有45%，是普通学生的三倍。背后的原因有学术、社交和人际关系。当然，因为这其中也有政治和文化障碍的因素，导致中美文化差异较大，所以很多留学生在大学四年的时候依然选择只和中国的学生相处。纵使很多学生很喜欢美国的文化，英语也不错，但是始终无法融入美国社会。
自己的辛苦只有自己知道
正如章泽天回应那位网友的话：“我没发照片的日子都在读书”所表达的，留学生的辛苦是别人不太能体会的。“深夜还在泡图书馆”和“通宵时喝了双倍浓缩咖啡”都是听上去励志，只有自己做起来才知道有多苦的事情。也有的学生，在高压的留学生活中，实在无法继续坚持了。
王超在留学第四年，临近毕业的时候和家人坦了白，说自己不想在继续读书了，想回国。说到背后原因的时候，看得出来，他的每天都是和焦虑相伴的。王超的专业是高级护理专业，后来调到了营养学，课排得很满，周一到周五每天都要在教室之间奔波。有时候王超的晚课要上到9点，下了课就要回家赶作业。专业里只有他一个中国人，虽然他的英语不错，但是总是和班里的学生融不到一起。自己的邻居也是中国学生，不过因为专业不同所以交流也少。种种的压力让王超实在吃不消，于是下了决心要回国。虽然在外人看来临近毕业退学实在可惜，但是他的辛苦只有自己知道，在退学的背后可能是无数的挣扎和无奈。
小严、王超或者章泽天都能展现出留学生活的状况。对于在中国生活过十几年的学生，初到美国会面临着很多的挑战。在美国社会无法融入的情况下，留学生也无法被国内的家人和朋友理解。像小严和王超其实都是勇敢的人，能够在20几岁的年纪选择自己真正想走的那条路。大多数的学生都只能是默默的流着泪，咬牙坚持。如果你也是“坚持大军”中的一员，可以转发给自己的家人或者朋友看一下：美国留学的辛苦你可能无法体会，但是请不要否定我的努力。
**潜在问题和回答：**
1. 美国大学生活和国内大学生活有何不同之处，可能会导致留学生们不适应？
- 美国大学生活和国内大学生活文化、教学方式、社交模式等存在较大差异。在美国，强调自主学习和独立思考，社交更加多元开放，而且教育系统更加注重实践和互动。
2. 小严和王超选择退学回国的决定是否明智？
- 对于个体而言，选择留学还是回国读书要考虑到自身目标、意向和适应能力。有时候退学回国并非一无是处，可以重新规划自己的职业发展道路并寻找更适合自己的环境。
3. 对于留学生而言，如何更好地适应美国的生活和学习环境？
- 适应美国生活需要一定时间，建议多参加学校活动、社团组织，主动结交本地同学和教授，学习英语和当地文化，灵活应对生活中的挑战。
4. 为什么部分留学生会面临抑郁症状和社交困境？
- 中美文化差异、语言障碍、学术压力等因素可能导致留学生面临情感和社交问题。寻求心理咨询和社交支持是缓解这些问题的有效途径。
5. 对于留学生来说，哪些方面是其他人无法理解的？
- 留学生在学业、社交、心理等方面经历的挑战和压力常常被人所忽视，因此他们的坚持和努力往往被外界所误解。留学生需要更多理解和支持。
6. 在留学生活中，如何应对压力和困境，以避免退学或心理问题？
- 留学生可以通过就业指导、心理咨询、参加活动社交等方式寻找支持和排解压力，同时要保持积极心态和适应能力，与同学和教师多沟通交流。
*简介与问答内容由人工智能chatGPT根据文章内容总结发散，仅供参考，如有冲突请以正文内容为准
【独家稿件声明】本文为美国续航教育（Forward Pathway LLC，官网地址：www.forwardpathway.com）原创，未经授权，任何媒体和个人不得全部或者部分转载。如需转载，请与美国续航教育联系；经许可后转载务必请注明出处，违者本网将依法追究。
美国续航教育总部位于美国加利福尼亚州洛杉矶，同时在中国上海和深圳设有续航教育分部。续航教育自2013年成立以来，致力于研究中美之间的文化教育发展与趋势，提供最专业的美国留学一站式服务，获得美国国际招生协会AIRC及国际教育顾问委员会ICEF的双重认证。
觉得有用的话就评价/分享一下吧~
