该研究由密歇根大学的研究人员进行，发现中老年累积孤独可能是导致更高死亡风险的因素。研究观察到多次报告孤独与更高的过度死亡率相关，强调了孤独对健康的不利影响。该研究在美国国家科学院院刊上发表，引起了对孤独影响的关注。研究提到，孤独不仅影响老年人，对年轻人同样重要。建议通过年龄友好型社区和城市规划等干预手段来解决孤独危机。研究结果提醒人们关注社会层面的孤独问题，尤其关注年龄增长和人口老龄化所带来的挑战。整篇文章涵盖了孤独对健康和生活的重要性，强调了预防和干预的重要性。预估阅读时间：5分钟。*
美国密歇根大学的研究人员根据广泛研究认为孤独对健康的不利影响，开始研究是否多次感到孤独会导致中后期更严重的疾病和更高的死亡风险。他们研究发现：确实如此！
密歇根大学公共卫生学院流行病学博士生于学鑫领导的研究发现：“中老年累积孤独可能是一种死亡风险因素，对过度死亡有显着影响。” 这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。此项研究由于学鑫领导，她是密歇根大学公共卫生学院的流行病学博士生。
“对累积孤独的关注为孤独研究领域带来了新的贡献，”研究的高级作者、流行病学和全球健康教授、社会全球老龄化实验室主任Lindsay Kobayashi表示。
研究人员发现，报告更多孤独期的参与者相较于报告没有或更少孤独期的参与者，其死亡风险显著增加。团队利用了美国《健康与退休研究》中超过9,000名50岁及以上参与者的数据，这被认为是美国老龄化问题最权威的数据来源。
关于孤独的数据涵盖了从1996年到2004年的八年期间，并分为四组：从未经历过孤独、在一个、两个或三个时间点经历过孤独。研究人员将回应与参与者的健康和生活方式进行了交叉参照，并在1996年基线时客观测量了社交孤立，并研究了随后至2019年的死亡风险。
结果甚至令研究人员感到意外：他们观察到在报告一次孤独时有106例过度死亡，在报告两次孤独时有202例过度死亡，在报告三次或更多次孤独时有288例过度死亡，这都发生在八年的暴露期内。
“孤独不是一个静态的体验，而是动态的。因此，我们关于孤独的八年数据期限是这项研究的独特之处，它使我们能够研究随时间累积的孤独，” Kobayashi说。“这些数字让我感到意外。它们让我感到非常高兴，因为孤独是可以预防的。每当有由可改变的风险因素导致的过度死亡时，这个数字都太多。”
随着美国的预期寿命仍处于历史低点，孤独被美国外科医生和世界卫生组织视为全球健康危机，这项研究敦促预防：“孤独可能是改善美国预期寿命的重要目标。”
“美国的预期寿命已经下降。这是一个特别大的红旗，”Kobayashi说。“减少社会层面的孤独对老年人至关重要，但对年轻人也是如此。越来越担心随着人口老龄化，随着退出劳动力这样有意义的角色的丧失，孤独会增加。”
她指出，重要的是要注意独居或喜欢独处不一定意味着感到孤独。
“即使是社交上孤立的人可能也不会感到孤独。导致健康状况不佳的是孤独感，对人和目标的需求未得到满足，”她说。
“随着人们年龄增长，他们逐渐退出了有意义的社交角色。他们需要有意义的替代。与家人保持融合很重要，这可能是生活中的重要来源。我们生活在一个个人主义的社会，应该评估我们文化对老年人在社会中的价值。”
Kobayashi表示，解决孤独危机的其他干预可能包括以老年人为主体的年龄友好型社区和城市规划。
“我们可以通过设计环境、提供社交场所来改善环境。这涉及社区的物理设计、资源和优先事项。这涉及我们如何看待和描绘老年人的文化转变。”Kobayashi说。“延长工作寿命，尤其是随着婴儿潮一代的老龄化，可能会有益处。需要政策变革来支持这些变化。”
“这些调整可以促进社区，这是我们在COVID-19大流行中看到的社区流失的一部分，”她说。“这个问题涵盖了社会的许多方面。它真的影响着我们所有人。”
除了于学鑫和Lindsay Kobayashi之外，研究的其他作者还包括Tsai-Chin Cho、Ashley C. Westrick、Chen Chen和Kenneth Langa。
新闻资料来源：Multiple periods of loneliness may add up to higher mortality risk
潜在问题：
1.这项研究对于理解孤独对健康以及死亡风险的影响有何新的发现？
答：这项研究发现，多次感到孤独会导致中老年人更严重的疾病和更高的死亡风险。具体来说，研究人员观察到报告一次孤独时有106例过度死亡，报告两次孤独时有202例过度死亡，而报告三次或更多次孤独时有288例过度死亡。
2.研究人员是如何定义和测量“孤独”以及对健康和生活方式进行交叉参照的？
答：研究人员在1996年基线时客观测量了社交孤立，并对参与者的健康和生活方式进行了交叉参照。数据涵盖了1996年至2004年的八年期间，将参与者分为四组：从未经历过孤独、在一个、两个或三个时间点经历过孤独。
3.美国的预期寿命为何下降？孤独对此有何影响？
答：美国的预期寿命下降可能与多种因素有关，包括社会经济问题、健康饮食习惯和生活方式等。孤独被认为是一个全球健康危机，研究表明，减少社会层面的孤独对预期寿命的改善至关重要。
4.研究提到孤独危机可能会随着人口老龄化而加剧，如何解决这个问题？
答：解决孤独危机可能需要多方面的干预措施，包括设计年龄友好型社区、提供社交场所、延长工作寿命以及进行政策变革来支持这些变化。
5.在个人主义社会中，如何评估文化对老年人在社会中的价值，以解决孤独问题？
答：针对个人主义社会中可能存在的文化观念和对老年人的认知，需要评估和转变社会对老年人在社会中的价值观。这可能包括重新认识老年人在社区中的作用和贡献，以建立更包容和支持的社会环境。
6.研究提到COVID-19大流行中社区流失，这如何影响孤独问题的解决？
答：COVID-19大流行可能导致社区联系减少，加剧孤独问题。因此，重建社区联系和提供社交支持可能是解决孤独问题的重要一步。
*简介与问答内容由人工智能chatGPT根据文章内容总结发散，仅供参考，如有冲突请以正文内容为准
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