【美国留学申请准备】2024年个人陈述写作技巧与注意事项更新

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文章详细介绍了美国大学申请中个人陈述的重要性、写作方法及注意事项。2024年通过Common Application申请四年制大学的学生人数和申请总数均有所增加,竞争加剧,斯坦福大学的录取率降至历史低点4.3%。个人陈述作为申请材料中的主观性写作,能够有效展示学生的特长和优势,因此其质量在申请评估中至关重要。文章提供了不同学校对个人陈述字数的具体要求,并建议学生在写作时明确主题、注重细节、使用简洁的语言。写作过程中,学生应真实反映自我,避免夸大和陈词滥调,同时注重结构和逻辑。通过对自身经历的回顾和与他人的交流,挖掘个人特色,能够帮助学生写出更具吸引力的个人陈述,从而提高申请成功率。全文阅读时间约为6分钟。*

【25年01月06日更新】 更新了2024年通过Common Application申请四年制大学的学生人数和申请总数的具体数据,补充了2023年的相关数据,以便读者更好地理解增长的背景。同时,增加了斯坦福大学过去几年的录取率数据,以便读者理解2024年录取率4.3%的变化趋势。增加了部分学校对个人陈述字数的具体要求,以便读者更准确地了解不同学校的具体要求。

一、什么是个人陈述(Personal Statement)

个人陈述(Personal Statement)是申请美国大学申请/研究生申请/博士申请时需要提供的一篇写作。不同的学校会对个人陈述的写作提出不同的要求,大部分学校会要求学生在个人陈述中介绍个人情况,写出自己对于意向申请的专业的看法,或者对自己申请大学的动机进行阐述。有些学校会给出一个命题,要求学生写一篇命题作文,比如“你怎么理解文化多样性”或者“你怎么看待社区服务”。

二、个人陈述的重要性

美国大学的申请体制与国内大学不同,“考到多少分=上什么大学”这样的等式并不成立。根据最新数据,2024年通过Common Application申请四年制大学的学生人数为1,200,000人,比2023年的1,132,000人增加了6%;而申请总数则从2023年的1,400,000增长到2024年的1,498,000,增长了7%【1】。这表明,尽管竞争加剧,许多大学的录取率仍在下降。例如,斯坦福大学2024年的录取率为4.3%,是历史最低之一。为了更好地理解这一变化,以下是斯坦福大学过去几年的录取率数据:

年份 录取率
2020 4.3%
2021 3.9%
2022 3.9%
2023 4.0%
2024 4.3%

除了达到考试成绩的要求以外,学校还会要求学生提供很多额外的材料,以便对学生进行一个整体的综合评价,这些额外材料的作用就是展示学生没有在成绩单里展现出来的闪光点。而学生的个人陈述,作为一份主观性写作,能由学生自己把握展示的内容和方式,可以最大限度地展现学生的特长与优势。因此,个人陈述的质量在申请评估环节中起着至关重要的作用。

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三、个人陈述的写作方法

一般一篇个人陈述的长度在500字—650字之间(部分学校要求750字甚至更多),具体要求如下:

应用平台 个人陈述长度
Common Application 250-650字
Coalition Application 500-650字(推荐)
QuestBridge Application 650字
UC系统 350字(个人 insight 问题)
斯坦福大学 750字
哈佛大学 650字
麻省理工学院(2025USNews美国大学排名:2) 650字

根据上面介绍的题目类型的不同,会有不同的写作方法。对于第一种“展现自我型”的个人陈述,一般可以通过时间顺序或者事情发展顺序来写作。如果是时间顺序,可以描述下自己的成长经历,用一两句话写一下小时候的一件事情,这件事情对自己的启发,然后过渡到自己大学时期的专业选择,可以是因为个人偏好,父母影响,社会潮流等等,进而描述自己在这一过程中心路历程的变化与发展。如果是事情发展顺序,则要着重描写事件。可以通过描写高中/大学时期做过的项目,用细节来展示自己从中学到的东西与收到的启发,最后过渡到自己为何做出出国留学这一决定上。

除了以上所提到的写作方法,还有一些其他的写作技巧可以帮助学生撰写一篇优秀的个人陈述。

首先,要有一个清晰的主题和中心思想。在写作之前,应该考虑清楚自己要表达的主题和信息,确保文章的主题一致性和连贯性。在文章的开头就要让读者明确地知道你要表达的主题和中心思想。

其次,要注重细节和具体的例子。在描述自己的经历时,要注重细节描写,尽可能地用具体的例子来展现自己的特点和优势。比如,不要简单地说自己是一个团队合作的人,而是通过具体的例子来说明自己如何在团队合作中充分发挥自己的优势。

最后,要注意语言的清晰和简洁。个人陈述应该使用简单明了的语言,避免过多的复杂词汇和长句子,这有助于读者更好地理解和接受你的文章。

此外,展示个人价值观和未来目标也是个人陈述的重要组成部分。可以通过以下方式来实现:

  • 明确价值观:在个人陈述中,清晰地表达自己的价值观和信念,说明这些价值观如何影响了你的学习和生活选择。
  • 设定未来目标:描述你对未来的职业规划和目标,说明你希望通过所申请的课程来实现这些目标,以及你如何为此做好准备。

总之,在撰写个人陈述时,应该注意以上几点,根据自己的实际情况和写作风格来选择合适的写作方法和技巧,以便充分展示自己的特点和优势,吸引招生官的关注。

四、个人陈述写作的注意事项

想要写出优秀的个人陈述,要先对题目有一个清晰的把握,不要因为无话可说而特意加进去很多无关的字句,这样会让整篇文章结构松散,不能突出要点,更不能体现学生特色。同时,学生要对自己的过往经历进行一个回顾,发掘一下自己身上可能存在的闪光点。在这一步骤开始前,可能大部分人从来没有回顾过自己之前走过的路,这很正常,毕竟年轻人还是一心向前看更好。在试图发掘自身特点的同时,还是跟自己的朋友多聊聊天,看看有没有什么特点是别人觉得你具备的,而你自己没有意识到的。如果这两步能做得比较好的话,一篇完成度较高的个人陈述应该是可以写出来的。

除了对题目的把握和对自身经历的回顾外,还有一些个人陈述写作的注意事项需要注意。首先,个人陈述要尽量写出真实的自己,避免过度夸张和夸大,因为这样容易被评委识破,反而会影响自己的申请。其次,要避免使用口号化的语言和陈词滥调,这些内容是毫无意义的,不能突出自己的特点和亮点。同时,要注意自己的语言表达,避免出现语法错误和错别字等低级错误。最后,要注意个人陈述的整体结构和篇章逻辑,避免出现杂乱无章的现象。可以使用一些连接词和过渡词来使文章连贯有序,让评委在阅读过程中能够更好地理解和接受自己的思想和观点。

总之,写个人陈述需要有自己的风格和特点,突出自己的优点和特长,展示自己的成长和进步,让评委能够真正了解自己的价值和潜力。同时,注意写作的技巧和注意事项,可以让自己的个人陈述更具有说服力和吸引力,提高自己的申请成功率。

五、视频讲解如何写好个人文书

参考资料:

  1. Forbes. College Applications Are Up Significantly For Next Fall. 链接

  2. Rostrum Education. Stanford University – Admission Criteria & Tips for Securing Admission. 链接

  3. Crimson Education. What Is a Good SAT Score for Top Universities in 2024? 链接

大家都在问的问题:


问题1: 个人陈述(Personal Statement)在美国大学申请中有什么重要性?
个人陈述在美国大学申请中非常重要,因为它允许学生展示自己的个性、特长和动机。与单纯依赖考试成绩不同,个人陈述帮助招生官了解学生的背景、价值观和未来目标,从而进行更全面的评估。随着申请人数的增加和竞争的加剧,个人陈述的质量在申请过程中变得更加关键。


问题2: 个人陈述的字数要求通常是什么?
个人陈述的字数要求因学校而异。一般情况下,Common Application要求的字数为250-650字,Coalition Application推荐500-650字,QuestBridge Application为650字,而UC系统的个人陈述要求为350字。部分顶尖学校如斯坦福大学和哈佛大学的字数要求则分别为750字和650字。学生应根据所申请学校的具体要求来撰写个人陈述。


问题3: 在撰写个人陈述时,有哪些写作技巧可以帮助提高质量?
撰写个人陈述时,可以采用以下技巧:首先,确保有一个清晰的主题和中心思想;其次,注重细节和具体例子,避免空洞的描述;最后,使用简洁明了的语言,避免复杂的句子结构。此外,展示个人的价值观和未来目标也是非常重要的,可以通过明确表达自己的信念和职业规划来实现。


问题4: 学生在撰写个人陈述时应该避免哪些常见错误?
在撰写个人陈述时,学生应避免过度夸张和使用口号化的语言,确保内容真实且具个性。同时,要避免语法错误和错别字,保持语言表达的准确性。此外,文章结构应连贯有序,使用连接词和过渡词来使文章更流畅,避免杂乱无章的现象。


问题5: 斯坦福大学的录取率在过去几年有什么变化?
根据提供的数据,斯坦福大学的录取率在过去几年内呈现出下降趋势。2020年的录取率为4.3%,2021年降至3.9%,2022年和2023年维持在3.9%和4.0%,而2024年的录取率再次回升至4.3%。这表明尽管申请人数增加,竞争依然激烈,学校的录取标准也在不断提高。


*简介与问答内容由续航AI小助手根据文章内容总结发散,仅供参考,如有冲突请以正文内容为准

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