【美国留学申请准备】如何撰写简历以提升申请竞争力(2025年更新)

续航客服微信二维码-black

留学申请微信咨询

微信扫描左侧二维码

点击下方按钮咨询

联系客服

本文介绍了美国大学申请和求职过程中简历的重要性及写作方法。简历是申请者展示教育背景、工作经历和个人成就的关键材料。文章更新了GPA计算方法,强调了简历的定制化,特别是针对不同专业和职位的需求。简历应包含个人信息、教育背景、工作经历和其他相关信息。写作时需注意内容的简洁性和格式的规范性,通常简历长度应为一页,但在特定情况下可扩展至两页。文章还提供了排版示例和注意事项,如避免使用私人信息、确保语言清晰、遵循专业格式等。最后,强调了诚实的重要性,提醒申请者不要在简历中夸大或虚构经历。总体而言,撰写一份优秀的简历是成功申请的关键。根据文章长度,预计阅读时间为约5分钟。*

更新时间:2025年01月18日

更新内容:更新了GPA计算方法部分,包含最新的GPA计算标准和变化;增加了如何针对不同专业或职位定制简历的内容;提供了关于简历长度的具体示例,说明在什么情况下可以合理扩展简历长度,并增加了相关统计数据支持;更新了参考资料,确保链接有效。

简历(Resume/Résumé)是在美国大学申请阶段、美研申请阶段以及求职时必须提供的一份材料。一份简历,就是对申请者的教育经历、工作经历与活动经历进行一个简要的介绍。另一种与简历相似的文书叫工作履历(CV/Curriculum Vitae)。在美国范围内,一份工作履历一般用于教育工作的求职中,因此与简历相比,其中会包含更多的信息,比如申请者所有发表的文章、参与的回忆等。

就申请美国大学而言,有时候学校会要求学生提供Resume或者CV,此时一般能将两者都当作简历来处理,即准备一份一到两页的文件来简明扼要地展示自己的经历与特长。如何写简历有助于更好的申请呢?

一、简历的重要性

申请美国大学时提供的不同材料在招生官的决策中扮演着不同的作用,比如学生的学术能力由考试成绩和平均绩点(GPA)来表现,而个人陈述则是学生的个人闪光点的主观描述。那么如何写简历?简历的定位更偏向于向招生官展示学生的一个整体情况。学生用简历向学校展示自己的过去成就,并综合推销自己;因此,一份完整又简洁的简历也是申请过程中必不可少的一份文书。

如何写简历才能更好的提升申请力

二、简历的写作方法

简历的写作一般从内容和格式两方面进行考虑。内容上来说,简历的写作一般包含四部分:

1. 个人信息

这一部分一般包括姓名、地址、邮箱、电话等信息,但是要注意,一般投递美国高校或单位的简历不需要附带本人照片,以及性别、年龄、婚姻状况等较私人的信息,以避免录取结果有歧视之嫌。

2. 教育背景

申请本科的学生一般在这一部分附带自己就读过的所有高中的信息。如果是美国本科转学的学生,则先列出目前就读的本科,再列出高中信息。如果是申请研究生的学生,则列出所有曾就读过的本科院校,包括转学的学校,高中学校的信息一般可以不放在简历上。每列出一个学校,要附带的信息包括:校名、就读与毕业时间、平均绩点(GPA),本科院校则还要指出自己就读的专业。

GPA计算方法

根据最新的标准,GPA的计算方法如下:

  1. 将每门课程的成绩转换为相应的分数(例如,A=4.0,A-=3.7,B+=3.3,B=3.0,B-=2.7,C+=2.3,C=2.0,C-=1.7,D+=1.3,D=1.0,D-=0.7,F=0.0)。
  2. 将每门课程的分数乘以该课程的学分数,得到该课程的总分。
  3. 将所有课程的总分相加,得到总的学分分数。
  4. 将总的学分分数除以总的学分数,得到GPA。

例如,如果你修了四门课程,分别获得了两个A和两个B,且每门课程的学分都是3,那么计算方法如下:

  • A课程:4.0 x 3 = 12
  • A课程:4.0 x 3 = 12
  • B课程:3.0 x 3 = 9
  • B课程:3.0 x 3 = 9

总分为:12 + 12 + 9 + 9 = 42,总学分为12,因此GPA为42 / 12 = 3.5。

需要注意的是,不同教育机构可能会使用不同的GPA计算标准,某些学校会对荣誉课程、AP课程或IB课程给予额外的加分,这可能会影响最终的GPA计算。因此,建议联系你的高中辅导员或所申请的大学以了解具体的GPA计算方法和使用情况。

3. 工作/实习经历

申请工作职位,或者商学院的录取时,简历中这一部分是非常重要的。按照时间顺序,从近到远进行罗列。同时可以在重要程度上有所侧重,比如在这部分更多的介绍在正规公司进行的专业相关的实习,或者持续时间较长的实习,而类似于“兼职”性质的工作经历则可以不罗列。在罗列工作经历时,要附带公司名、工作起止日期、自己负责的工作内容等。在描述自己的工作内容时,一般第一个单词统一用动词的一般过去式,注意不要用太过于笼统的动词,比如did、made、conducted,而可以用designed、edited或supervised。

4. 其他信息

第四部分则包含一些其他信息,比如课余活动(activity)、在校获奖(honors and awards)、个人特长(skills)等。

5. 针对不同专业或职位定制简历

在撰写简历时,针对不同的专业或职位进行定制是非常重要的。你需要仔细阅读职位描述,找出其中的关键词和要求,并在简历中突出与申请职位相关的技能和经历。例如:

  • 使用关键词:在简历中自然地融入职位描述中的关键词,以确保你的简历能够通过申请者跟踪系统(ATS)的筛选。
  • 强调相关经验:在工作经历部分,突出与申请职位直接相关的项目或实习经历,特别是那些能够展示你在该领域的能力和成就的经历。
  • 调整技能部分:根据职位要求,调整技能部分,强调招聘方所期望的技能,无论是技术技能还是软技能,如团队合作和领导能力。

在求职过程中,定制简历的策略通常比发送一份通用简历更有效。研究显示,针对特定职位量身定制的简历更容易引起招聘官的注意,从而提高面试的机会【5】【6】【9】。

在格式上,一份简历有长度与排版上的要求。简历的长度一般为一页,如果工作经历比较丰富,且与申请的职位或专业高度相关,则可以拓展到两页。根据统计数据,约70%的招聘官表示,他们愿意接受两页的简历,尤其是对于具有丰富经验的申请者。以下是一些具体示例,说明在什么情况下可以合理扩展简历长度:

  • 高级职位申请者:如果你有超过10年的相关工作经验,尤其是涉及多个公司的经历,通常需要两页来充分展示你的成就和职业发展。
  • 学术或科研职位:在申请学术职位时,通常需要列出发表的论文、研究项目和相关的学术成就,这可能会使简历超过一页。
  • 多重资格或证书:如果你在某个领域拥有多个专业资格或证书,可能需要额外的空间来详细列出这些信息。
  • 复杂的职业经历:如果你的职业经历涉及多个行业或角色,且每个角色都有显著的成就,使用两页可以更好地讲述你的职业故事。

三、准备简历的注意事项

1. 排版

不管采用哪种排版,简历都要保证简洁清楚,以便于招生官能快速地把握到他看重的信息,这也同时对内容写作有了一定的要求。因此,想要写出一份完美的简历,必然要以丰富的工作经验做支撑,同时,在内容与形式两方面多下工夫也将是其必要条件。

排版示例

  • 反向时间顺序格式:这种格式是最常用的,强调最近的工作经历。每个工作经历包括职位、公司名称、工作时间和职责描述。
  • 功能性格式:这种格式强调技能而非时间顺序,适合有多种技能或经历的申请者。可以将技能分为几个类别,每个类别下列出相关经历。

你可以参考以下链接获取更多排版模板:NovorésuméIndeed

2. 长度

简历的长度一般为一页,但在某些情况下,适当扩展到两页是可以接受的。大多数情况下,简历不应超过两页,尤其是对于初级职位或经验较少的申请者。确保简历的内容质量高且相关,避免冗余信息。

3. 经验描述

不需要反复描述同样的经验。如果你想在简历内容里展现你对某种电脑程序的操作能力,或者某个类型的分析技巧,不需要在不同的项目中反复强调,除非你在每一个项目里都只用到了这一种技能。在第一次提到该技能后,应该在之后的内容里表现出你对该技能做了哪些提升,或拓宽了哪些认知。

4. 不要用奇怪的邮箱地址

向教授或雇主发一份非常专业的学术资料时,你一定不希望自己的邮件地址是 [email protected]。如果你还没有创建一个专业的电子邮件地址,Outlook是一个很好的平台,且建议你以专业的方式使用自己的名字作为邮件地址。

5. 不要撒谎

虽然我们都知道虚假信息在简历中出现是一个很不好的行为,但我们中仍旧有很多人在简历中撒谎。无论是在论文写作还是在学校申请中撒谎作弊,总是会暴露出狐狸尾巴。不撒谎是正确认知自己的最好方法。

6. 语言晦涩

把你的每一段经历和角色都精炼成一段史诗级的歌颂美文是很不理智的行为。原本散文式简历就会让人读起来难以接受,晦涩难懂的语言只会让它看起来更不专业。

7. 注意格式

除非你申请的是一个平面设计的专业或职业,否则不同寻常的简历格式只会让招生官的内容收集、亮点需找过程困难重重。比如使用一种很时髦的字体、使用五彩斑斓的颜色或酷炫的插图,可能在当时你认为这是一个很不错的主意,但事后你就会发现这份简历的画风是如此的落俗。

希望现在申请学校的同学们,能够重视对待你的简历写作。希望大家都能申请到自己的Dream School。如果同学有任何关于如何写简历,我的简历是否足够出色的疑问,都可以联系美国续航教育,我们在这里随时为你解答疑惑。

参考资料:

  1. How to Convert (Calculate) Your GPA to a 4.0 Scale – BigFuture

  2. GPA Calculation and Academic Standing – Registrar – Colorado School of Mines

  3. How to Calculate Your GPA – Academic Standards – Academic Advising Center – The University of Utah

  4. Grading System, Grade-Point Average (GPA), and Grade Appeals – Colorado School of Mines

  5. 5 Hacks to Tailor Your Resume to a Job to Any Job Description

  6. Tailoring Your Resume – Student Engagement & Career Development | career.arizona.edu

  7. Can a Resume Be Two Pages? Your 2024 Guide | The Muse

  8. How Many Pages Should a Resume Be? Guide + Tips | Coursera

  9. A Two-Page (or More) Resume is Ok! But Only in These Cases | Ivy Exec

大家都在问的问题:


问题1: GPA的计算方法是什么,为什么它在申请中如此重要?
GPA(平均绩点)的计算方法包括将每门课程的成绩转换为相应的分数,乘以该课程的学分数,得到总分后再除以总学分数。它在申请中重要,因为GPA是招生官评估学生学术能力的关键指标之一,能够反映学生在学术上的表现和努力程度。


问题2: 在申请美国大学时,简历应该包含哪些主要部分?
简历通常包含四个主要部分:个人信息(姓名、联系方式等)、教育背景(学校和GPA等)、工作/实习经历(公司、职位、职责等)和其他信息(课外活动、获奖情况等)。这些部分共同帮助招生官全面了解申请者的背景和能力。


问题3: 如何根据不同专业或职位来定制简历?
定制简历时,首先要仔细阅读职位描述,找出关键词和要求。然后在简历中突出与申请职位相关的技能和经历,使用职位描述中的关键词,强调相关经验,并根据职位要求调整技能部分。这种定制化的简历更容易引起招聘官的关注。


问题4: 简历的长度应该是多少,什么时候可以扩展到两页?
简历的标准长度通常为一页,但在某些情况下,如高级职位申请者(超过10年经验)、学术职位或有多个资格证书的申请者,可以合理扩展到两页。确保内容质量高且与申请相关,避免冗余信息是关键。


问题5: 在撰写简历时,有哪些常见的注意事项?
撰写简历时应注意以下几点:保持简洁清晰的排版,避免使用奇怪的邮箱地址,不要撒谎,使用简明易懂的语言,确保格式专业,避免冗余信息。遵循这些注意事项将有助于提高简历的专业性和吸引力。


*简介与问答内容由续航AI小助手根据文章内容总结发散,仅供参考,如有冲突请以正文内容为准

【独家稿件声明】本文为美国续航教育(Forward Pathway LLC,官网地址:www.forwardpathway.com)原创,未经授权,任何媒体和个人不得全部或者部分转载。如需转载,请与美国续航教育联系;经许可后转载务必请注明出处,违者本网将依法追究。

美国续航教育总部位于美国加利福尼亚州洛杉矶,同时在中国上海和深圳设有续航教育分部。续航教育自2013年成立以来,致力于研究中美之间的文化教育发展与趋势,提供最专业的美国留学一站式服务,获得美国国际招生协会AIRC及国际教育顾问委员会ICEF的双重认证。

美国招生协会
AIRC权威认证

2000+ TOP50
成功申请案例

7000+ 学校
独家数据库信息支持

点击了解详情

留学宝典

史上最全留学指南

续航客服微信二维码-black

咨询留美申请详情

微信扫描左侧二维码

点击下方按钮咨询

联系客服

觉得有用的话就评价/分享一下吧~

留学宝典

美国留学宝典

史上最全留学指南

联系我们

24小时在线客服咨询

先试试我们的AI小助手吧,回答各类留学问题!

 续航教育企业微信客服二维码

⬆⬆⬆微信扫码咨询

或点击下方按钮


联系电话:
+1 412-230-8666

邮箱:
[email protected]

Generic filters
Exact matches only