吃成美国总统是一种什么样的体验?川普的快餐文化与奥巴马的健康饮食,2025年最新对决!

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本文探讨了美国总统川普和前总统奥巴马的饮食习惯,并分析了快餐文化对健康的影响。川普以其亲民的快餐饮食而闻名,常常选择麦当劳、肯德基等快餐,甚至在白宫设置可乐专用按钮,显示出其对快餐的热爱。尽管这种饮食方式让他显得接地气,但也引发了对健康的关注,快餐的高热量和低营养价值可能导致肥胖、心血管疾病等问题。与之对比,奥巴马则倡导健康饮食,推行有机菜园,注重摄入新鲜蔬菜和水果,虽然他也享受汉堡等美食,但整体饮食更加均衡。根据2025年的数据显示,肥胖相关的医疗支出已达4500亿美元,快餐消费与肥胖率的上升密切相关,约40%的美国成年人因快餐饮食习惯面临肥胖风险。文章最后强调,留学美国的学生在选择饮食时应考虑健康因素,平衡学习与生活。全文预计阅读时间为约6分钟。*

更新时间:2025年01月21日

更新内容:更新了关于肥胖相关医疗支出的具体数据,反映2025年的最新情况,并增加了对快餐饮食习惯对健康影响的分析。同时补充了川普喜欢吃全熟牛排的具体时间。

想象一下要是你同时拥有美国总统和亿万富翁这两个身份,每天都会吃些什么,想必是饕餮盛宴吧。但是到了川普这儿画风却跑得有点偏,用三个字形容他呈现在大众面前饮食习惯,那就是—接地气!麦当劳,肯德基,达美乐披萨,是的你没有看错,这些都是美国现任总统最爱,大家能分分钟能get的川普同款。在美国大学申请的时候,美国的饮食是不是也是留学党们重点考虑的方面呢? 下面小编就带着大家一起感受一下美国总统们通常都在吃什么。

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不抽烟不喝酒的川普却是可乐的死忠粉,据说在他白宫办公桌上有个红色按钮,外界纷纷猜测这按钮的用途究竟是啥,甚至有脑洞大的记者开玩笑说,这会不会是核按钮。川普的回答是:

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原来这个按钮是川普点可乐专用的。只要他按下按钮,就会有工作人员送来健怡可乐。以前的多任总统都使用这个按钮来联系白宫员工,而如今川普把它变成了可乐特供键。川普的套路就是这么任性。

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川普喜欢快餐,一周要吃好几次,他最喜欢一大波食物分别是:

  • 麦当劳的“巨无霸汉堡”(Big Macs sandwiches
  • 奶油焗土豆(potatoes au gratin)
  • See’s Candies的糖果
  • 烘肉卷(meatloaf),每当川普生日的时候他姐姐Maryanne都会为他做烘肉卷。这款温暖牌特制烘肉卷也成为了川普的心头好,暖暖的,很贴心。
  • 奥利奥饼干(OREO),川普吃零食也特别讲“政治正确”,自从奥利奥决定关闭芝加哥工厂搬到墨西哥去,川普怒了,表示从此再也不吃奥利奥。

就连点几分熟的牛排吃这种鸡毛蒜皮的小事也几次把川普送上了头条。第一次是因为《纽约时报》的一篇报到,文章写道,川普的管家告诉记者,川普喜欢吃烤成全熟的牛排,以至于“牛排像一块盘子上的岩石”。第二次是2017年2月川普在华盛顿的一家餐厅点了全熟的牛排配番茄酱,恰好有个记者在同一间餐厅用餐于是报道了川普吃牛排的习惯。美帝的吃瓜群众们High了,又双叒对川普失望至极,趁着这个机会一定要狠狠地怼怼这位新上任的总统。

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围观群众纷纷吐槽,这恐怕是川普至今唯一well done(指全熟)的事了。

在美国以至整个西方概念里,牛排是不能吃全熟的,《赫芬顿邮报》认为点全熟的牛排是非常失礼的行为,会让有才华的厨师感到失望。

甚至有反对川普的美食编辑说:怎么能让一个对美食一窍不通的家伙,一个与正常人完全不同的怪人当美国总统呢?

川普内心估计是崩溃的:不就吃了个全熟牛排吗,我又招谁惹谁了,宝宝心里苦啊!

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当然了,支持川普的人则有他们的理解:喜欢全熟,代表你的潜意识里,有耐心,有战略性。

一个总统,吃几分熟的牛排,就这样与国家前途扯上了关系。甚至牵涉到了“政治是否正确”的问题。

最后以一条我国网友的评价结束川普部分:在美国,可以非法移民,可以同性恋,可以异装癖,可以…但是,不可以吃全熟的牛排!

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紧接着,让我们来聊一聊美国前一任总统巴拉克·奥巴马的饮食习惯,呈上对比图一张。

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身高187cm,年龄70岁的川普比身高185cm年龄55的奥巴马重了54斤。虽然川普多吃了15年的饭,但是从体重悬殊大概能看出两任总统的饮食习惯和生活方式有明显差异。

奥巴马出任总统后将自己的健康饮食习惯带到了白宫,并将其作为一个重要项目,同“第一夫人”米歇尔一起,向全美国人民推广。在美国,肥胖已经成为最严峻的公共卫生危机之一。根据最新数据,2025年,美国因肥胖相关的医疗支出达到了4500亿美元,占医疗支出的约10%【4】。肥胖也与贫穷密切相关,穷人负担不起新鲜蔬果,其中非裔美国人是最受影响的群体。

从奥巴马一家入住白宫的第二年,米歇尔就在白宫南草坪带头开垦出了有机菜园。几年下来收获满满,菜园里种植了青椒、菠菜、莴苣、香草等植物,不仅让奥巴马一家能经常吃到有机蔬果,连国宴菜色、华盛顿的食物银行都雨露均沾。

住在白宫的时候奥巴马每天都会吃从菜园采摘的各种蔬菜,另外还有水果,坚果,三文鱼等。奥巴马会选苹果和坚果当做日常零食。下午时分,奥巴马的零食是一大碗苹果;而当他嘴馋的时候,会来点什锦坚果。他从不喝咖啡,通常只喝水、绿茶和橙汁。

奥巴马的饮食习惯如此健康,但他最爱的食物是芝士汉堡,如果让他选择这辈子的最后一餐,他会义无反顾的选切达芝士汉堡(Cheddar cheeseburger)。

从各路报到看来,奥巴马也没少吃各种典型的美国食品,汉堡,热狗,披萨,冰淇淋……总统在街边小店大口吃热狗、汉堡是可真的是非常亲民的形象呢。也不知道奥巴马是不是平日里压抑住了那颗想吃高糖高热量食品的内心而亏待了自己的美国胃。但是在2013年,奥巴马曾告诉学生记者自己最爱的食物是白水煮西兰花。切达芝士汉堡听了估计想打人。

吃成美国总统是一种什么样的体验?川普VS奥巴马,最强对决!

当然了,这些高糖高热量的食品奥巴马在外工作的过程中吃得多,当他回到家,可没有放飞自己随便吃,想吃汉堡的时候米歇尔可是会用热量更低的火鸡肉代替汉堡中的牛肉饼的哟。

看了两位总统的饮食对比,各位留学党和准留学党是不是觉得想要吃到总统同款也so easy。来美国之后留学党们日常饮食的打开方式究竟有哪些呢?以小编的亲身体验来说,主要分为以下几种。

如果你自己厨艺了得或者有厨艺棒棒的小伙伴,你可以吃到这样的。

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选择自己做饭,你可能会吃到这样的。

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也可能是这样的。

要是你所在的城市有中国城,你还能吃到这样的。

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没有中国城只有中餐馆,你也可以选择这样的。

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要是不怕月胖十斤,月半若两人,你也可以选择这样的。

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考完试,赶完due大家也可以去米其林餐厅犒劳一下自己,你的选择可以是这样的。

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当然也有身在大农村的小伙伴们,大学得附近没有中餐馆中国超市离家两个小时车程那种痛不是一般人可以承受滴!各位准留学生们,在美国大学申请择校的时候一定要全方位考虑,同时兼顾学习和生活。

这时候就可以放出我们的大招啦,美国大学申请哪家强,美国匹兹堡找续航。各位打算申请美国大学的小伙伴们,美国留学中介机构续航教育一定会成为您留学路上最贴心的伙伴,帮你进入最适合你的美国大学。让您的留学之路有一个成功的开始,为您保驾护航!

快餐饮食习惯的影响

川普的快餐饮食习惯虽然让他在公众中显得亲民,但这种饮食方式对健康的潜在影响不容忽视。快餐通常富含高热量、糖分和饱和脂肪,缺乏必要的营养素。长期食用快餐可能导致多种健康问题,包括肥胖、心血管疾病和糖尿病等。根据研究,频繁食用快餐会导致血糖水平的快速波动,增加胰岛素抵抗的风险,从而提高患2型糖尿病的可能性【5】【6】。此外,快餐中的高盐分也会导致高血压和心脏病的风险增加【7】。根据2025年的一项研究,快餐消费与肥胖率的上升密切相关,约有40%的美国成年人因快餐饮食习惯而面临肥胖风险【2】。因此,尽管川普的饮食习惯在某种程度上反映了美国文化的某一面,但其健康风险却是值得关注的。

参考资料:

  1. Centers for Disease Control and Prevention. (2025). About Obesity. Retrieved from https://www.cdc.gov/obesity/php/about/index.html

  2. SingleCare Team. (2025). Obesity in America: Overweight and obesity statistics 2025. Retrieved from https://www.singlecare.com/blog/news/obesity-statistics/

  3. Trust for America’s Health. (2025). State of Obesity 2025: Better Policies for a Healthier America. Retrieved from https://www.tfah.org/report-details/state-of-obesity-2025/

  4. EHD Insurance. (2025). Report: Obesity Cost Employers and Employees Over $450 Billion in 2024. Retrieved from https://ehdinsurance.com/report-obesity-cost-employers-and-employees-over-450-billion-in-2024/

  5. Pietrangelo, A. (2022). Fast Food’s Effects on 8 Areas of the Body. Healthline. Retrieved from https://www.healthline.com/health/fast-food-effects-on-body

  6. Cleveland Clinic. (2021). Here’s How Fast Food Can Affect Your Body. Retrieved from https://health.clevelandclinic.org/heres-how-fast-food-can-affect-your-body

  7. Medical News Today. (2023). Fast food effects: Short-term, long-term, physical, mental, and more. Retrieved from https://www.medicalnewstoday.com/articles/324847

大家都在问的问题:


问题1: 美国总统川普的饮食习惯有哪些特点?
川普的饮食习惯以快餐为主,他最喜欢的食物包括麦当劳的“巨无霸汉堡”、奶油焗土豆、See’s Candies的糖果、烘肉卷和奥利奥饼干。他每周会吃几次快餐,并且是可乐的忠实爱好者。此外,他喜欢吃全熟的牛排,这在美国被认为是不礼貌的饮食习惯。


问题2: 快餐饮食对健康有什么影响?
快餐通常富含高热量、糖分和饱和脂肪,缺乏必要的营养素。长期食用快餐可能导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等健康问题。研究表明,频繁食用快餐会导致血糖水平的快速波动,增加胰岛素抵抗的风险,从而提高患2型糖尿病的可能性。


问题3: 美国前总统奥巴马的饮食习惯与川普有何不同?
奥巴马的饮食习惯更加健康,他和米歇尔一起推广健康饮食,甚至在白宫南草坪开垦有机菜园,种植各种蔬菜和水果。虽然他也喜欢吃芝士汉堡,但日常饮食中包含大量的蔬菜、水果和坚果,并且他不喝咖啡,通常只喝水、绿茶和橙汁。


问题4: 在美国留学期间,学生的饮食选择有哪些?
在美国留学期间,学生可以选择自己做饭、在中国城或中餐馆就餐,或者尝试当地的快餐和米其林餐厅。饮食的选择多种多样,具体取决于学生所在城市的餐饮文化和个人的烹饪能力。


问题5: 留学时选择学校时需考虑哪些饮食相关因素?
在选择学校时,留学生需要考虑学校周边的饮食环境,包括是否有中餐馆、超市以及当地的饮食文化等。这些因素将直接影响学生的日常生活和饮食习惯,因此在申请美国大学时,建议全方位考虑学习与生活的平衡。


*简介与问答内容由续航AI小助手根据文章内容总结发散,仅供参考,如有冲突请以正文内容为准

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